स्कॉटलैंडनयाजीवलैंडविरुद्ध

व्यक्तिगत पाठ योजनाएं

एक्टिव फॉर लाइफ उन शिक्षकों, देखभाल करने वालों, शिविर के नेताओं और स्कूल के बाद के कार्यक्रम के नेताओं के लिए निम्नलिखित तैयार पाठ योजनाओं की पेशकश करके प्रसन्न है, जो बच्चों को शारीरिक साक्षरता निर्देश देना चाहते हैं। सभी पाठ योजनाएं पीडीएफ प्रारूप में हैं।

यह देखने के लिए कि ये मौलिक आंदोलन कौशल कैसे दिखते हैं,इन वीडियो को देखेंKIDDO में।

5 - 8 साल पुराना

संतुलन

2.1: बैलेंस बॉल
2.2: बैलेंस पोज़

एक बैलेंस वीडियो देखें

चकमा दे रहा

2.1: झंडा छीनना

एक चकमा देने वाला वीडियो देखें

गिर रहा है

2.1: सुरक्षित लैंडिंग

सरपट

2.1: सरपट दौड़ते घोड़े

हॉपिंग

2.1: होपिंग मेज़
2.2: हूप हॉप
2.3: फलों की टोकरी
2.4: हॉप टैग

एक होपिंग वीडियो देखें

जंपिंग

2.1: द्वीप कूदना
2.2: जंपिंग स्क्वायर
2.3: बाधा कूद
2.4: रिले दौड़

कूदते हुए वीडियो देखें

रोलिंग

2.1: रोलिंग रिले

दौड़ना

2.1: आग "सुरक्षा" टैग
2.2: टेंट टैग
2.3: कौवे और सारस
2.4: लाल बत्ती, हरी बत्ती

एक चल रहा वीडियो देखें

रस्सी कूदना

2.1: चेन टैग

एक लंघन वीडियो देखें

शुरू-रोकना

2.1: मिरर गेम

पकड़ने

2.1: ट्रिक कैच
2.2: हॉट पोटैटो टैग
2.3: गोफर बॉल
2.4: कैच एंड पास

एक आकर्षक वीडियो देखें

ड्रिब्लिंग फीट

2.1: छोटे पक्षीय सॉकर
2.2: एक गोल के साथ नंबर गेम

एक ड्रिब्लिंग वीडियो देखें

ड्रिब्लिंग हैंड्स

2.1: संगीत हुप्स
2.2: ड्रिबल और गो

एक ड्रिब्लिंग वीडियो देखें

किकिंग

2.1: सफाई करें
2.2: पास और चकमा
2.3: दो गोल के साथ नंबर गेम

एक लात मारने वाला वीडियो देखें

फेंकने

2.1: नीचे ले लो
2.2: 3 . के लिए गेंदबाजी
2.3: बकेट टॉस गोल्फ
2.4: अवरोधकों के माध्यम से टॉस
2.5: ओवरहैंड फेंकना 1

ओवरहैंड थ्रोइंग वीडियो देखें

8 - 12 साल पुराना

संतुलन

3.1: बैलेंस पोज़

एक बैलेंस वीडियो देखें

हॉपिंग

3.1: होपिंग मेज़
3.2: हॉपिंग रिले
3.3: हॉप्सकॉच
3.4: हॉपिंग रिले

एक होपिंग वीडियो देखें

जंपिंग

3.1: द्वीप कूदना
3.2: जम्प टग-ओ-वार
3.3: रिले रेस
3.4: रिले रेस 2

कूदते हुए वीडियो देखें

रोलिंग

3.1: रोलिंग रिले

दौड़ना

3.1: स्प्रिंट रिले
3.2: टेंट टैग
3.3: कौवे और सारस
3.4: सीधे आगे

एक चल रहा वीडियो देखें

पकड़ने

3.1: समीक्षा को पकड़ना और फेंकना
3.2: इसे पकड़ो
3.3: कैच और पास
3.4: गोफर बॉल

एक आकर्षक वीडियो देखें

ड्रिब्लिंग फीट

3.1: पास और चकमा
3.2: दो गोल के साथ नंबर गेम

एक ड्रिब्लिंग वीडियो देखें

ड्रिब्लिंग हैंड्स

3.1: ड्रिबल और गो
3.2: बिल्लियाँ और कुत्ते

एक ड्रिब्लिंग वीडियो देखें

किकिंग

3.1: साफ़ करें
3.2: पास और चकमा
3.3: दो गोल वाली संख्याएं

एक लात मारने वाला वीडियो देखें

फेंकने

3.1: नीचे ले लो
3.2: मेरे घर में नहीं
3.3: लक्ष्य को मारो
3.4: लक्ष्य को मारो 2
3.5: ओवरहैंड थ्रो 1

ओवरहैंड थ्रोइंग वीडियो देखें



उपरोक्त पाठ योजनाओं का उपयोग करने से पहले, कृपया हमारा पढ़ेंसकारात्मक सीखने का माहौल बनाने के लिए सर्वोत्तम अभ्यासतथानेताओं के लिए हमारे कौशल टिप शीट.

यदि आप एक शारीरिक साक्षरता कार्यक्रम या पाठ्यक्रम बना रहे हैं, तो आप इन अतिरिक्त संसाधनों का भी उपयोग करना चाहेंगे:शारीरिक साक्षरता कार्यक्रम के संबंध में अभिभावकों को पत्र

अस्वीकरण

इस वेबसाइट पर उपलब्ध कराई गई पाठ योजनाएं और गतिविधियां केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। शारीरिक गतिविधि इसके जोखिम के बिना नहीं है और इस वेबसाइट पर प्रदान की गई गतिविधियों के परिणामस्वरूप चोट लग सकती है। हम इस वेबसाइट पर प्रदान की गई गतिविधियों के संबंध में किसी भी दायित्व को अस्वीकार करते हैं।

पेशेवरों के लिए ट्विटर अकाउंट

बच्चों के समूहों के साथ काम करने वाले पेशेवरों के लिए उद्योग विशिष्ट, समाचार, प्रवृत्तियों, युक्तियों और सर्वोत्तम प्रथाओं के लिए हमें फॉलो करें।